Preguntas frecuentes
❓ ¿Cuándo es recomendable acudir a un psicólogo?
Acudir a un psicólogo puede ser útil cuando el malestar emocional o relacional se vuelve persistente, empieza a interferir en la vida diaria o resulta difícil de gestionar. Puede manifestarse como ansiedad, conflictos en las relaciones, sensación de vacío, tristeza mantenida o patrones que se repiten y generan sufrimiento.
❓ ¿Qué problemas tratáis en psicoterapia?
Trabajo con personas que presentan, entre otras, las siguientes dificultades:
Trastornos de la personalidad
Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)
Ansiedad y estrés
Autoexigencia, culpa o baja autoestima
Dificultades en las relaciones personales
También acompaño a familias y a adolescentes cuando la situación lo requiere.
❓ ¿Cómo es una sesión de psicoterapia?
Las sesiones son espacios seguros y confidenciales donde priorizamos la comprensión frente a la acción inmediata. Nos detenemos a explorar qué está sosteniendo el malestar, cómo se conectan pensamientos, emociones y vínculos, y cómo todo ello influye en la forma de relacionarte contigo mismo y con los demás.
❓ ¿Cuánto dura un proceso terapéutico?
La duración del proceso varía según cada persona y su situación. Algunos procesos son más focalizados y breves; otros requieren un trabajo progresivo y sostenido en el tiempo, especialmente cuando existen patrones profundos como en los trastornos de la conducta alimentaria o los trastornos de la personalidad. Estos aspectos se revisan y ajustan a lo largo de la terapia.
¿Trabajas con trastornos de la personalidad?
¿Trabajas con trastornos de la personalidad?Sí. Estoy especializado en el trabajo con trastornos de la personalidad, abordando los patrones emocionales y relacionales que se repiten y generan malestar.
El enfoque terapéutico se centra en la regulación emocional, la comprensión de los vínculos y en cómo estas formas de relacionarse se han ido construyendo a lo largo del tiempo, más que en la confirmación de una etiqueta diagnóstica.
¿La consulta es presencial u online?
Ofrezco terapia presencial en la zona de Las Rozas de Madrid, y también en formato online cuando la situación lo requiere. Ambas modalidades permiten un trabajo clínico profundo y adaptado a las necesidades de cada persona.